Wie viele Kalorien sind in Schinken, gekochter 3% (Herta)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
60 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
80 g
89 kcal
22 kcal
Nährwerte in Schinken, gekochter 3% pro 100 g:
Energiegehalt111
Protein20.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schinken, gekochter 3%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schinken, gekochter 3%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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