Wie viele Kalorien sind in Schinken Frischkäse auf vollkorntoast, genussplan
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
73 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
292 kcal
1 kcal
Nährwerte in Schinken Frischkäse auf vollkorntoast, genussplan pro 100 g:
Energiegehalt
146
Protein
11.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
17.10
Netto Kohlenhydrate 14.20
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.90
Wie viele Vitamine sind in Schinken Frischkäse auf vollkorntoast, genussplan:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinken Frischkäse auf vollkorntoast, genussplan:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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