Wie viele Kalorien sind in Schinken Aufschnitt (real)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
60 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
80 g
181 kcal
2 kcal
Nährwerte in Schinken Aufschnitt pro 100 g:
Energiegehalt
226
Protein
25.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.00
Netto Kohlenhydrate 3.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Schinken Aufschnitt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schinken Aufschnitt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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