Wie viele Kalorien sind in Schichtkäse 10% Fett i. Tr. (Landliebe)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
144 kcal
166 kcal
Nährwerte in Schichtkäse 10% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt
72
Protein
9.70
Tierische 9.70
Pflanzliche k.A.
Fette
2.00
Gesättigte 1.30
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.80
Netto Kohlenhydrate 3.80
Zucker 3.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Schichtkäse 10% Fett i. Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schichtkäse 10% Fett i. Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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