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Wie viele Kalorien sind in Schellfisch gegrillt

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
138 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
92 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
230 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
184 kcal
138 kcal

Nährwerte in Schellfisch gegrillt pro 100 g:

Energiegehalt92
Protein21.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.71
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.09
Mehrfach ungesättigte0.26
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin45.30
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schellfisch gegrillt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schellfisch gegrillt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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