Wie viele Kalorien sind in Schäufele, gegart

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
98 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
147 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
196 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
245 kcal
1 kcal

Nährwerte in Schäufele, gegart pro 100 g:

Energiegehalt 98
Protein 18.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 1.00
Netto Kohlenhydrate 1.00
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Schäufele, gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schäufele, gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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