Wie viele Kalorien sind in Schafsschulter mager gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
100 g
206 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
50 g
103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
371 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
40 g
82 kcal
206 kcal
Nährwerte in Schafsschulter mager gekocht pro 100 g:
Energiegehalt206
Protein31.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.01
Gesättigte3.10
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin107.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schafsschulter mager gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schafsschulter mager gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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