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Wie viele Kalorien sind in Schafskotelett mariniert gebraten ohne Fett (Pfanne)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

80 g
285 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

160 g
570 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

60 g
214 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

110 g
392 kcal
285 kcal

Nährwerte in Schafskotelett mariniert gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:

Energiegehalt356
Protein18.24
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette31.20
Gesättigte14.23
Einfach ungesättigte12.11
Mehrfach ungesättigte1.12
Kohlenhydrate0.46
Netto Kohlenhydrate0.19
Zucker0.46
Cholesterin81.00
Ballaststoff0.27

Wie viele Vitamine sind in Schafskotelett mariniert gebraten ohne Fett (Pfanne):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schafskotelett mariniert gebraten ohne Fett (Pfanne):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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