Wie viele Kalorien sind in Schafhals roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
500 g
900 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
300 g
540 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
150 g
270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
220 g
396 kcal
900 kcal
Nährwerte in Schafhals roh pro 100 g:
Energiegehalt180
Protein18.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.90
Gesättigte5.70
Einfach ungesättigte4.40
Mehrfach ungesättigte0.60
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin69.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schafhals roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schafhals roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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