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Wie viele Kalorien sind in Schaffleisch roh

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
168 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

80 g
90 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
280 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

300 g
336 kcal
168 kcal

Nährwerte in Schaffleisch roh pro 100 g:

Energiegehalt112
Protein20.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.41
Gesättigte1.56
Einfach ungesättigte1.34
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin65.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schaffleisch roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schaffleisch roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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