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Wie viele Kalorien sind in Schaffleisch fett- und sehnenarm roh

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
188 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

300 g
375 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
125 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
313 kcal
188 kcal

Nährwerte in Schaffleisch fett- und sehnenarm roh pro 100 g:

Energiegehalt125
Protein20.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigte2.00
Einfach ungesättigte1.70
Mehrfach ungesättigte0.16
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin65.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schaffleisch fett- und sehnenarm roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schaffleisch fett- und sehnenarm roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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