Wie viele Kalorien sind in Schaffilet oder Schaflende roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
140 g
272 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
349 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
291 kcal
272 kcal
Nährwerte in Schaffilet oder Schaflende roh pro 100 g:
Energiegehalt194
Protein18.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.20
Gesättigte6.02
Einfach ungesättigte5.19
Mehrfach ungesättigte0.47
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin69.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schaffilet oder Schaflende roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schaffilet oder Schaflende roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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