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Wie viele Kalorien sind in Schaf Keule (ma) mariniert geschmort (zubereitet ohne Fett)

Nährwerte in Schaf Keule (ma) mariniert geschmort (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Energiegehalt173

Protein27.50

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette6.52

Gesättigte2.23

Einfach ungesättigte3.18

Mehrfach ungesättigte0.41

Kohlenhydrate0.86

Netto Kohlenhydrate0.60

Zucker0.63

Cholesterin0.09

Ballaststoff0.26

Wie viele Vitamine sind in Schaf Keule (ma) mariniert geschmort (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Schaf Keule (ma) mariniert geschmort (zubereitet ohne Fett):

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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