Wie viele Kalorien sind in Saure Sahne 10 % Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
374 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
100 g
187 kcal
9 kcal
Nährwerte in Saure Sahne 10 % Fett pro 100 g:
Energiegehalt187
Protein2.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.00
Gesättigte10.78
Einfach ungesättigte4.98
Mehrfach ungesättigte0.52
Kohlenhydrate3.47
Netto Kohlenhydrate3.47
Zucker3.47
Cholesterin0.05
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Saure Sahne 10 % Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Saure Sahne 10 % Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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