Wie viele Kalorien sind in Sauerteigbrot selbstgemacht, Rezept Thomas
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
233 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
350 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
466 kcal
2 kcal
Nährwerte in Sauerteigbrot selbstgemacht, Rezept Thomas pro 100 g:
Energiegehalt
233
Protein
7.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
43.20
Netto Kohlenhydrate 35.60
Zucker 0.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
7.60
Wie viele Vitamine sind in Sauerteigbrot selbstgemacht, Rezept Thomas:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerteigbrot selbstgemacht, Rezept Thomas:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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