Wie viele Kalorien sind in Sauerteig

Wie viele Kalorien sind in 10 g

10 g
29 kcal

Wie viele Kalorien sind in 30 g

30 g
87 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
145 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
289 kcal
3 kcal

Nährwerte in Sauerteig pro 100 g:

Energiegehalt 289
Protein 12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 56.00
Netto Kohlenhydrate 56.00
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Sauerteig:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerteig:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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