Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut, mit Schwarzwälder Schinken (Kühne)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
400 g
192 kcal
0 kcal
Nährwerte in Sauerkraut, mit Schwarzwälder Schinken pro 100 g:
Energiegehalt48
Protein2.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.70
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.50
Netto Kohlenhydrate4.00
Zucker2.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.50
Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut, mit Schwarzwälder Schinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut, mit Schwarzwälder Schinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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