Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut mit Apfel (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
264 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
44 kcal
88 kcal
Nährwerte in Sauerkraut mit Apfel (4) pro 100 g:
Energiegehalt
44
Protein
1.07
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.82
Gesättigte 1.05
Einfach ungesättigte 1.18
Mehrfach ungesättigte 0.43
Kohlenhydrate
2.92
Netto Kohlenhydrate 1.22
Zucker 2.63
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.70
Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut mit Apfel (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut mit Apfel (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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