Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut Konserve abgetropft gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
8 kcal
56 kcal
Nährwerte in Sauerkraut Konserve abgetropft gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
14
Protein
1.42
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.29
Gesättigte 0.05
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.16
Kohlenhydrate
0.61
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.58
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.13
Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut Konserve abgetropft gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut Konserve abgetropft gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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