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Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut (Gourmet Finest Cuisine)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

530 g
223 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

265 g
111 kcal

Wie viele Kalorien sind in 20 g

20 g
8 kcal

Wie viele Kalorien sind in 30 g

30 g
13 kcal
223 kcal

Nährwerte in Sauerkraut pro 100 g:

Energiegehalt42
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.20
Netto Kohlenhydrate6.20
Zucker3.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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