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Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut (Thüringer Landgarten)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

680 g
184 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
27 kcal

Wie viele Kalorien sind in 20 g

20 g
5 kcal
184 kcal

Nährwerte in Sauerkraut pro 100 g:

Energiegehalt27
Protein1.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.80
Netto Kohlenhydrate0.70
Zucker1.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.10

Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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