Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut (Bio Fit)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

350 g
77 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

175 g
39 kcal

Wie viele Kalorien sind in 20 g

20 g
4 kcal

Wie viele Kalorien sind in 30 g

30 g
7 kcal
77 kcal

Nährwerte in Sauerkraut pro 100 g:

Energiegehalt 22
Protein 1.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.10
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.90
Netto Kohlenhydrate 3.90
Zucker 1.20
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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