Wie viele Kalorien sind in Sardinen in Olivenöl ohne Haut und ohne Gräten
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
113 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
226 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
339 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
452 kcal
2 kcal
Nährwerte in Sardinen in Olivenöl ohne Haut und ohne Gräten pro 100 g:
Energiegehalt
226
Protein
24.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.50
Netto Kohlenhydrate 0.20
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.30
Wie viele Vitamine sind in Sardinen in Olivenöl ohne Haut und ohne Gräten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sardinen in Olivenöl ohne Haut und ohne Gräten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Sardinen in Olivenöl ohne Haut und ohne Gräten? Prüfen Sie andere :
- Reis mit Pilzsoße Konserve
- Bambussprossen Konserve, nicht abgetropft
- Stachelanone Konserve, nicht abgetropft
- Ananas Stücke in Ananassaft, natursüß
- Thunfisch Stücke in pikanter Dressingsauce
- Thunfisch Konserve, nicht abgetropft
- Gemüsepaprika grün Konserve, nicht abgetropft
- Hering mager Konserve abgetropft
- Erbsen reif Konserve gegart abgetropft
- Gurke Konserve abgetropft gekocht
- Sardinen in Sonnenblumenöl, mit Chilli
- Mango Konserve, nicht abgetropft