Wie viele Kalorien sind in Sardienen / sardines / sardinen (First state)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
125 g
245 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
90 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
90 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
250 g
490 kcal
245 kcal
Nährwerte in Sardienen / sardines / sardinen pro 100 g:
Energiegehalt196
Protein26.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.30
Gesättigte3.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Sardienen / sardines / sardinen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sardienen / sardines / sardinen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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