Wie viele Kalorien sind in Sandwich mit Schinken und Käse (Spar)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
232 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
348 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
464 kcal
2 kcal
Nährwerte in Sandwich mit Schinken und Käse pro 100 g:
Energiegehalt
232
Protein
11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
24.00
Netto Kohlenhydrate 23.10
Zucker 2.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.90
Wie viele Vitamine sind in Sandwich mit Schinken und Käse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sandwich mit Schinken und Käse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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