Wie viele Kalorien sind in Sandwaffeln (Rührteig)
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
60 g
310 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
30 g
155 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
90 g
465 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
120 g
620 kcal
310 kcal
Nährwerte in Sandwaffeln (Rührteig) pro 100 g:
Energiegehalt517
Protein9.25
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette32.90
Gesättigte19.60
Einfach ungesättigte7.62
Mehrfach ungesättigte1.33
Kohlenhydrate44.90
Netto Kohlenhydrate43.02
Zucker19.57
Cholesterin211.00
Ballaststoff1.88
Wie viele Vitamine sind in Sandwaffeln (Rührteig):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sandwaffeln (Rührteig):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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