Wie viele Kalorien sind in Salat mit Sojabohnen, Erbsen und dicke Bohnen (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
111 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
148 kcal
1 kcal
Nährwerte in Salat mit Sojabohnen, Erbsen und dicke Bohnen pro 100 g:
Energiegehalt
74
Protein
5.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.70
Netto Kohlenhydrate 4.70
Zucker 2.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Salat mit Sojabohnen, Erbsen und dicke Bohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Salat mit Sojabohnen, Erbsen und dicke Bohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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