Wie viele Kalorien sind in Salat Gurke Tomate Paprika Mais Radieschen ?l (Diverse)

Salat Gurke Tomate Paprika Mais Radieschen ?l Diverse ist eine Mischung aus verschiedenen frischen Gemüsesorten. Diese Kombination enthält Gurken, Tomaten, Paprika, Mais und Radieschen, die zusammen eine bunte und abwechslungsreiche Auswahl an Zutaten bieten. Pro 100 Gramm hat das Produkt einen Energiegehalt von 73 Kalorien. Der Proteingehalt beträgt 3,6 Gramm, was auf die enthaltenen pflanzlichen Zutaten zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 4,4 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate betragen 4,0 Gramm, was die Mischung zu einer ausgewogenen Option macht. Die einzelnen Zutaten bringen unterschiedliche Eigenschaften mit sich. Gurken sind bekannt für ihren hohen Wassergehalt, während Tomaten eine Quelle für verschiedene Vitamine darstellen. Paprika bietet eine Vielzahl von Farben und Geschmäckern, und Mais trägt zur Süße der Mischung bei. Radieschen fügen eine knackige Textur und einen würzigen Geschmack hinzu. Diese Mischung aus Salat Gurke Tomate Paprika Mais Radieschen ?l Diverse ist vielseitig einsetzbar und kann in verschiedenen Zubereitungen verwendet werden. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von frischem Gemüse Teil einer ausgewogenen Ernährung sein kann.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
37 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
73 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
146 kcal
1 kcal

Nährwerte in Salat Gurke Tomate Paprika Mais Radieschen ?l pro 100 g:

Energiegehalt73
Protein3.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate4.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Salat Gurke Tomate Paprika Mais Radieschen ?l:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Salat Gurke Tomate Paprika Mais Radieschen ?l:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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