Wie viele Kalorien sind in Sahnequark aus Vollmilch-Kefir selbst gemacht

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

20 g
27 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

40 g
54 kcal

Wie viele Kalorien sind in 25 g

25 g
34 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
68 kcal
27 kcal

Nährwerte in Sahnequark aus Vollmilch-Kefir selbst gemacht pro 100 g:

Energiegehalt 135
Protein 7.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 10.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0.90
Netto Kohlenhydrate 0.90
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Sahnequark aus Vollmilch-Kefir selbst gemacht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sahnequark aus Vollmilch-Kefir selbst gemacht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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