Wie viele Kalorien sind in Sahnekefir mit Früchten ungesüßt
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
226 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
100 g
113 kcal
6 kcal
Nährwerte in Sahnekefir mit Früchten ungesüßt pro 100 g:
Energiegehalt113
Protein2.59
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.01
Gesättigte4.85
Einfach ungesättigte2.41
Mehrfach ungesättigte0.31
Kohlenhydrate6.62
Netto Kohlenhydrate6.21
Zucker6.35
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.41
Wie viele Vitamine sind in Sahnekefir mit Früchten ungesüßt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sahnekefir mit Früchten ungesüßt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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