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Wie viele Kalorien sind in Sahnekefir mit Früchten

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
7 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
22 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

200 g
290 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

100 g
145 kcal
7 kcal

Nährwerte in Sahnekefir mit Früchten pro 100 g:

Energiegehalt145
Protein2.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.70
Gesättigte5.27
Einfach ungesättigte2.61
Mehrfach ungesättigte0.34
Kohlenhydrate13.05
Netto Kohlenhydrate12.18
Zucker12.94
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.87

Wie viele Vitamine sind in Sahnekefir mit Früchten:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sahnekefir mit Früchten:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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