Wie viele Kalorien sind in Rührteig roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
7 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
179 kcal
72 kcal
Nährwerte in Rührteig roh pro 100 g:
Energiegehalt358
Protein6.73
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.76
Gesättigte9.92
Einfach ungesättigte3.85
Mehrfach ungesättigte0.75
Kohlenhydrate44.00
Netto Kohlenhydrate42.14
Zucker18.70
Cholesterin106.00
Ballaststoff1.86
Wie viele Vitamine sind in Rührteig roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rührteig roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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