Wie viele Kalorien sind in Rührei gebraten mit Speck
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
810 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
100 g
270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
600 g
1620 kcal
810 kcal
Nährwerte in Rührei gebraten mit Speck pro 100 g:
Energiegehalt270
Protein11.99
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette24.55
Gesättigte6.32
Einfach ungesättigte11.20
Mehrfach ungesättigte4.21
Kohlenhydrate0.34
Netto Kohlenhydrate0.24
Zucker0.33
Cholesterin317.00
Ballaststoff0.10
Wie viele Vitamine sind in Rührei gebraten mit Speck:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rührei gebraten mit Speck:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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