Wie viele Kalorien sind in Rührei, 3 Eier
Ruhrei 3 Eier ist ein Produkt, das aus einer Kombination von Eiern und weiteren Zutaten hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 150 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 10 Gramm, was zur Nährstoffzusammensetzung beiträgt. Das Produkt weist einen Fettgehalt von 11 Gramm auf. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Der Kohlenhydratanteil liegt bei 1,6 Gramm, was das Produkt zu einer Option mit niedrigem Kohlenhydratgehalt macht. Die Zutatenliste und die Nährstoffverteilung sind entscheidend für die Verwendung in verschiedenen Ernährungsplänen. Ruhrei 3 Eier bietet eine spezifische Zusammensetzung, die für unterschiedliche kulinarische Anwendungen geeignet sein kann. Es ist zu beachten, dass der Konsum von Eiern in der Ernährung variieren kann und die Zubereitungsmethoden ebenfalls Einfluss auf die Nährstoffaufnahme haben können. Die Nährwerte sind auf 100 Gramm des Produkts bezogen und können je nach Zubereitung abweichen. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass der Konsum von Eiern in größeren Mengen für einige Personen gesundheitliche Überlegungen mit sich bringen kann. Daher ist es ratsam, die individuelle Verträglichkeit zu berücksichtigen.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Rührei, 3 Eier pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Rührei, 3 Eier:
Wie viele Mineralien sind in Rührei, 3 Eier: