Wie viele Kalorien sind in Rügen Gut Porridge mit Weichsel-Kirschen (Rügen Gut)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

7 g
8 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

14 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

21 g
24 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

170 g
197 kcal
8 kcal

Nährwerte in Rügen Gut Porridge mit Weichsel-Kirschen pro 100 g:

Energiegehalt 116
Protein 2.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.20
Gesättigte 1.90
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 19.70
Netto Kohlenhydrate 19.70
Zucker 12.60
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Rügen Gut Porridge mit Weichsel-Kirschen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rügen Gut Porridge mit Weichsel-Kirschen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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