Wie viele Kalorien sind in RUF Hafermahlzeit (RUF)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
1552 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
776 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
7 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
14 g
54 kcal
1552 kcal
Nährwerte in RUF Hafermahlzeit pro 100 g:
Energiegehalt388
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.60
Gesättigte3.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate63.00
Netto Kohlenhydrate63.00
Zucker15.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in RUF Hafermahlzeit:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in RUF Hafermahlzeit:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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