Wie viele Kalorien sind in Ruf Apfel-Holunder Torte Backmischung (Ruf)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
390 g
918 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
141 g
332 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
71 kcal
918 kcal
Nährwerte in Ruf Apfel-Holunder Torte Backmischung pro 100 g:
Energiegehalt235
Protein2.91
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.03
Gesättigte7.87
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate19.57
Netto Kohlenhydrate19.57
Zucker10.21
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Ruf Apfel-Holunder Torte Backmischung:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ruf Apfel-Holunder Torte Backmischung:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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