Wie viele Kalorien sind in Ruehrei mit Zwieblen (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
298 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
595 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
893 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1190 kcal
6 kcal
Nährwerte in Ruehrei mit Zwieblen pro 100 g:
Energiegehalt
595
Protein
27.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
48.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
13.00
Netto Kohlenhydrate 11.80
Zucker 13.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.20
Wie viele Vitamine sind in Ruehrei mit Zwieblen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ruehrei mit Zwieblen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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