Wie viele Kalorien sind in Rucola (Kaufland)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
125 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
250 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
375 g
225 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
62.5 g
38 kcal
75 kcal
Nährwerte in Rucola pro 100 g:
Energiegehalt60
Protein2.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.01
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.03
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.80
Wie viele Vitamine sind in Rucola:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rucola:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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