Wie viele Kalorien sind in Rückensteaks vom Schwein (Diverse)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
143 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
215 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
286 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
358 kcal
1 kcal

Nährwerte in Rückensteaks vom Schwein pro 100 g:

Energiegehalt 143
Protein 22.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 5.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 1.20
Netto Kohlenhydrate 0.80
Zucker 1.10
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0.40

Wie viele Vitamine sind in Rückensteaks vom Schwein:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rückensteaks vom Schwein:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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