Wie viele Kalorien sind in Rückensteak vom Schwein, Mediterran Style
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
133 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
166 kcal
1 kcal
Nährwerte in Rückensteak vom Schwein, Mediterran Style pro 100 g:
Energiegehalt133
Protein18.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.60
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rückensteak vom Schwein, Mediterran Style:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rückensteak vom Schwein, Mediterran Style:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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