Wie viele Kalorien sind in Ruchmehl, gereinigter Weizen (Diverse)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
176 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
352 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
528 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
704 kcal
4 kcal

Nährwerte in Ruchmehl, gereinigter Weizen pro 100 g:

Energiegehalt 352
Protein 14.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 69.00
Netto Kohlenhydrate 64.00
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 5.00

Wie viele Vitamine sind in Ruchmehl, gereinigter Weizen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ruchmehl, gereinigter Weizen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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