Wie viele Kalorien sind in Rübstiel
Wie viele Kalorien sind in 1× Bund
400 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
150 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
14 kcal
72 kcal
Nährwerte in Rübstiel pro 100 g:
Energiegehalt18
Protein1.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate0.81
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.81
Cholesterin0
Ballaststoff3.20
Wie viele Vitamine sind in Rübstiel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rübstiel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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