Wie viele Kalorien sind in Rote-Linsen-Spiralen (Goldmarie)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
300 g
1086 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
600 g
2172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
900 g
3258 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
1200 g
4344 kcal
1086 kcal
Nährwerte in Rote-Linsen-Spiralen pro 100 g:
Energiegehalt362
Protein28.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate53.00
Netto Kohlenhydrate40.00
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff13.00
Wie viele Vitamine sind in Rote-Linsen-Spiralen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rote-Linsen-Spiralen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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