Wie viele Kalorien sind in Rote Linsen Risoni, 100% rote Linsen (Gut Bio)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
335 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
503 kcal
3 kcal
Nährwerte in Rote Linsen Risoni, 100% rote Linsen pro 100 g:
Energiegehalt
335
Protein
26.00
Tierische 0
Pflanzliche 26.00
Fette
1.70
Gesättigte 0.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
50.00
Netto Kohlenhydrate 42.40
Zucker 1.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
7.60
Wie viele Vitamine sind in Rote Linsen Risoni, 100% rote Linsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote Linsen Risoni, 100% rote Linsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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