Wie viele Kalorien sind in Rote Linsen Risoni, 100% rote Linsen (Gut Bio)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
335 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
503 kcal
3 kcal
Nährwerte in Rote Linsen Risoni, 100% rote Linsen pro 100 g:
Energiegehalt335
Protein26.00
Tierische0
Pflanzliche26.00
Fette1.70
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate50.00
Netto Kohlenhydrate42.40
Zucker1.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.60
Wie viele Vitamine sind in Rote Linsen Risoni, 100% rote Linsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote Linsen Risoni, 100% rote Linsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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