Wie viele Kalorien sind in Rote Linsen (90%) mit Leinsamwn
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
379 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
569 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
758 kcal
4 kcal
Nährwerte in Rote Linsen (90%) mit Leinsamwn pro 100 g:
Energiegehalt
379
Protein
26.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
50.00
Netto Kohlenhydrate 42.60
Zucker 2.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
7.40
Wie viele Vitamine sind in Rote Linsen (90%) mit Leinsamwn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote Linsen (90%) mit Leinsamwn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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