Wie viele Kalorien sind in Rote Linsen (Davert)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
174 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
348 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
522 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

500 g
1740 kcal
3 kcal

Nährwerte in Rote Linsen pro 100 g:

Energiegehalt 348
Protein 25.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.50
Gesättigte 0.20
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 51.60
Netto Kohlenhydrate 39.50
Zucker 1.70
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 12.10

Wie viele Vitamine sind in Rote Linsen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote Linsen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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