Wie viele Kalorien sind in Rote Bete (K-Classic)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
60 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
120 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
180 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
30 g
16 kcal
31 kcal
Nährwerte in Rote Bete pro 100 g:
Energiegehalt52
Protein0.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.00
Netto Kohlenhydrate9.80
Zucker10.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.20
Wie viele Vitamine sind in Rote Bete:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rote Bete:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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