Wie viele Kalorien sind in Rosenkohl (Lidl)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
1000 g
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
2000 g
780 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
3000 g
1170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
500 g
195 kcal
390 kcal
Nährwerte in Rosenkohl pro 100 g:
Energiegehalt39
Protein3.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate3.50
Zucker2.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rosenkohl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rosenkohl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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