Wie viele Kalorien sind in Romanosalat roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
20 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt
40 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt
60 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
280 g
45 kcal
3 kcal
Nährwerte in Romanosalat roh pro 100 g:
Energiegehalt
16
Protein
1.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte 0.03
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.12
Kohlenhydrate
1.70
Netto Kohlenhydrate 0.40
Zucker 1.68
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.30
Wie viele Vitamine sind in Romanosalat roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Romanosalat roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Romanosalat roh? Prüfen Sie andere :
- Bonduelle Unser Kleiner Country
- Stauds Feiner Cocktail Spargel
- Kaiser's Tengelmann Star Marke Junge Erbsen
- Hak Junge Erbsen mit Möhren
- Salatgurke
- Gemüsepaprika grün gesäuert abgetropft
- Alnatura Braune Kichererbsen
- Beluga Linsen 1 kg
- Ja! Buttergemüse
- Spargel Spitzen, Premium Qualität
- Tomate rot roh
- Edeka Junge Erbsen